Kurzanleitung: Schritt für Schritt in die Ketose
Du willst viel und schnell abnehmen? Deinen Blutdruck und deine Blutwerte in den Griff kriegen?
Du willst dich also ketogen Ernähren und willst Schritt für Schritt wissen, was du tun sollst?
Nicht verzagen, denn hier ist sie, die…